В Беларуси установилась аномальная жара – объявлен оранжевый уровень опасности

В пятницу, 14 июня, погоду территорию нашей страны оккупировала очень теплая неустойчивая воздушная масса, которая поступает с юга Европы.

Фото pixabay.com

В Беларуси сохранится жаркая погода. В некоторых районах пройдут дожди, прогремят грозы.

Ветер неустойчивый слабый до умеренного, при грозах порывистый. Максимально воздух прогреется до +27..+33°C (в отдельных южных регионах до +34°C.

В столице вероятность осадков составляет всего 5-10%. Столбик термометра покажет следующие значения:

  • утром +22..+24°C;
  • днем +30..+32°C;
  • вечером +27..+29°C.

В свящи с неблагоприятным погодным явлением объевлен оранжевый уровень опасности.

Чтобы пережить жару без потерь

  • Необходимо пить достаточное количество воды — здоровым людям 2,5-3 литра в день, которая не должна быть слишком холодной и газированной. В противном случае есть риск спровоцировать заболевания горла. В жару не рекомендуется пить кофе, чай, алкоголь.
  • Одежду следует выбирать из легких натуральных тканей — хлопка, льна, шелка, светлых тонов и с неприлегающим силуэтом, чтобы обеспечить телу достаточный воздухо- и теплообмен. Следует отказаться от ношения тугих поясов и ремней. В жару также стоит отказаться от обуви на каблуках, что поможет избежать отечности ног. Хорошо бы, выходя на солнце, надеть головной убор.
  • При использовании кондиционера для избегания резкого перепада температур при последующем выходе на улицу, температуру в помещении следует устанавливать не намного ниже, чем снаружи — оптимальная разница составляет пять градусов.
  • В жаркую погоду надо отдать предпочтение овощам и фруктам, от слишком жирной и соленой пищи желательно отказаться. Кроме того, в жару возрастает риск возникновения пищевых отравлений.
  • Людям, имеющим проблемы со здоровьем, в жару желательно отказаться от управления автомобилем.
  • Ни в коем случае нельзя оставлять в запертой машине детей и домашних питомцев — даже на минуту. В салоне создается крайне высокая температура, которая может привести к возникновению теплового удара, а в крайнем случае — и к гибели, если вы вдруг задержитесь больше, чем рассчитывали.